Magsjuka tätt inpå

Hem / Hälsa & Välmående / Magsjuka tätt inpå

Vätskeersättning är också ett bra alternativ. Blanda sedan i socker och salt.

  • Undvik kaffe och fiberrik mat, eftersom dessa kan ge mer diarré. Undvik därför att skära kött och grönsaker på samma skärbräda och se till att använda tillräckligt höga temperaturer när du värmer upp nedkyld mat.

  • Stanna hemma i minst 2 dygn efter att du blivit symptomfri.

    • Vätskeersättning lämpar sig för vuxna och barn över 1 år och är enkel att göra själv:

    • 1 liter vatten

    • 6 teskedsmått strösocker

    • ½ teskedsmått salt

    Koka upp vattnet och låt det svalna.

    Hur lång inkubationstiden för magsjuka är beror på vad som är orsaken till den. Kroppen gör sig av med överskottsvätskan genom att du kräks eller får diarré.

    Magsjuka kan drabba människor i alla åldrar och resulterar oftast i symtom som diarré, kräkningar, magont och feber.

    Vad orsakar magsjuka?

    Vanliga orsaker till magsjuka är virus- eller bakterieinfektion i tarmen, men kan också orsakas av parasiter.

    Stanna hemma minst ett dygn, 24 timmar, efter att du kräktes eller hade diarré. Drick små mängder vätska – gärna vätskeersättning – i täta intervaller.

  • När du mår bättre kan du börja övergå till att äta vanlig mat. Därför är det viktigt att du får i dig mycket vätska om du blir magsjuk under graviditeten.

    Vanliga frågor om magsjuka och maginfluensa

    Kan man ha magsjuka utan kräkningar?

    Ja, det går att ha magsjuka utan att kräkas.

    Vi hjälper dig med bedömning och råd.

    • Magsjuka: orsaker, symtom och behandling

    Magsjuka, eller maginfluensa, är en väldigt smittsam sjukdom som ofta bryter ut hastigt. Det gör att smittspridningen kan ske mycket lätt, särskilt på platser där människor är nära varandra, som i skolor, förskolor, på sjukhus och äldreboenden.

    När kräkningarna avtagit kan du försiktigt börja äta små portioner av vanlig mat och gradvis öka till normal kost. Matförgiftning går ofta över inom ett dygn medan maginfluensa oftast sitter i längre.

    Magsjuka

    Vad är magsjuka?

    Vid magsjuka skadas cellerna i tarmens slemhinna vilket gör att den inte kan ta upp lika mycket vätska som den brukar göra.

    Tvätta händerna noga efter toalettbesök och innan du lagar mat.

  • Magsjuka kan också bero på bakterier i livsmedel. Det är dock viktigt att komma ihåg är att små barn lätt blir uttorkade, vilket är ett kritiskt tillstånd.

    magsjuka tätt inpå

    Många med magsjuka orsakad av bakterier blir smittade utomlands. Den största skillnaden ligger i hur snabbt man blir sjuk. Det är också beroende på om du drabbats av en bakterie- eller virusinfektion eller parasit.

    De vanligaste symtomen på magsjuka inkluderar:

    • Diarré
    • Kräkningar 
    • Magont 
    • Illamående

    Symtomen kan variera i intensitet och varaktighet beroende på vilket smittämne som är involverat och individens hälsotillstånd.

    Hur länge smittar magsjuka?

    Det är viktigt att du känner dig helt frisk innan du återgår till jobb, skola och platser träffar människor i risk för att smitta andra.

    Börja gärna med lättsmält mat som ris, kokt potatis och vitt bröd.

  • Undvik att dricka mycket söta drycker och lightprodukter, eftersom dessa kan ge mer diarré.