Skor dämpning häl

Graninge Hoting är de bästa stötdämpande skorna för herr när det kommer till komfort tack vare den smidiga resåren och stötdämpande yttersulan.

Här är några av de viktigaste fördelarna med stötdämpande skor:

• Minskar risken för överbelastningsskador som hälsporre och shin splints
• Ger ökad komfort och minskar trötthet i fötterna
• Förbättrar din hållning och kroppens allmänna välbefinnande
• Ger bättre stabilitet och kontroll vid rörelse

Hur fungerar stötdämpning i skor?

Stötdämpning i skor uppnås genom en kombination av material och teknologier som arbetar tillsammans för att absorbera stötar och fördela trycket jämnt över foten.

Med Gore-Tex-teknologi får du både vattentåliga och ventilerande skor som klarar alla väderförhållanden.

Skechers Women’s Max Cushioning Arch Fit Air Breezy Summer är de bästa stötdämpande skorna för dam när det kommer till bekvämlighet.

Smärtan sitter oftast under eller på insidan av hälen och kan kännas stickande eller molande.

Vanliga orsaker:

• Långvarigt stående eller gående på hårda underlag
• Skor utan tillräckligt stöd
• Överbelastning vid träning
• Nedsjunket eller högt fotvalv

För att minska smärtan är det viktigt att ge foten rätt stöd och undvika skor som förvärrar belastningen.

Hur väljer du rätt skor vid hälsporre?

För personer med hälsporre är det viktigt att välja skor som:

• Har tydligt hålfotsstöd
• Ger dämpning i hälen
• Är stabila och håller foten i rätt position
• Har en bekväm och gärna justerbar passform

Platta skor, tunna sulor och flip‑flops utan stöd bör undvikas eftersom de ofta förvärrar smärtan.

Sandaler vid hälsporre – ett viktigt komplement

Många tror att sandaler automatiskt är dåliga vid hälsporre, men det stämmer inte.

Stabil och dämpad häl

En stabil hälzon med lätt dämpning minskar stötarna mot hälen vid varje steg.

3. Det minskar belastningen på dina fötter och leder, vilket gör att du kan gå, stå och springa längre utan att känna obehag. Löparskor med bra dämpning ger en mjukare känsla vid varje steg, och bidrar till ökad komfort samt minskar risken för skador.

De bästa stötdämpande skorna är mångsidiga och kan användas både inomhus och utomhus.

Den lätta och andningsbara konstruktionen gör att dina fötter håller sig torra och bekväma hela dagen, medan deras vattentäta egenskaper ger skydd vid alla väderförhållanden.

Deras vikt gör dem perfekta för långa vandringar där varje gram spelar roll. Dämpningen i löparskorna hjälper till att ge dig en så skonsam isättning som möjligt, vilket i sin tur ger mer komfort för dina fötter. På Embla har vi tillverkat fotriktiga och bekväma skor sedan 1950‑talet. Några av de ledande varumärkena inom stötdämpande skor som vi erbjuder är:

• [[Asics]]: Kända för sin [[GEL]]-teknologi som ger exceptionell stötdämpning och komfort.
• [[Skechers]]: Erbjuder en mängd olika skor med [[Memory Foam]]-innersula för skön dämpning.
• [[ECCO]]: Använder innovativa teknologier som [[FLUIDFORM]] och [[PHORENE]] för att skapa skor med mjuk stötdämpning.
• [[New Balance]]: Kombinerar olika dämpningsteknologier som [[ABZORB]] och [[Fresh Foam]] för att ge optimal stötdämpning för olika aktiviteter.

Tips för att få ut det mesta av dina stötdämpande skor

För att dina stötdämpande skor ska fungera optimalt och hålla länge är det viktigt att ta hand om dem på rätt sätt.

I vår bäst i test-lista har vi sammanställt de bästa stötdämpande skorna för både dam och herr, som erbjuder överlägsen dämpning, hållbarhet och stabilitet. Generellt sett kan de hålla mellan 6 månader och 1 år om de används regelbundet för löpning eller promenader. Märkena har lång erfarenhet av att skapa skor med bra dämpning, stöd och komfort för alla typer av aktiviteter, från löpning till promenader och vardagsanvändning.